nie jedzenie

Nie ma Suplementów, Odżywek na Mięśnie Gainer Białko jedzenie w proszku i p oco masz to brac jesli mozesz dostarczy bialko weglowodany i tluszcze z diety . Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

dokladnie jw,pozatym jedzenie zdrowo 5-6 posilkow nie oznacza ze masz tyle kcal zeby rosnac

jedzenie spożywane z umiarem, nie szkodzi nawet w dużych ilościach %-) tak jak z % :-P

Nie tylko meczace jest jedzenie caly czas

zrobisz jak będziesz chciał ale na pierwszym cyklu na samej mecie zrobisz ładny wynik pilnując michy koks ma być tylko bodżcem do rozwoju a kluczem jest jedzenie nie wykorzystasz tych środków teraz zostaw to na następne cykle przemyśl to sobie

pośpiech i jedzenie nie idą w parze:) ... nerwy ? ---> nerwosol czy coś takiego ale i tak bym poszedł do lekarza jak piszesz, żę "Cokolwiek zjem i cokolwiek wypije mam wielkie,ale to wielkie wzdęcia"

no i co w związku z tym, większy obwód większa waga . a jak obwody te same to znaczy że nie przetrawione jedzenie + woda?

połowa z tego to jedzenie w proszku które dawkuje się wg braków w diecie a nie wg zaleceń producenta

Oczywiscie, że cwicze na siłowni 4 razy w tygodniu mniej wiecje po 1,5 h , a 3 razyw tygodniu biegam od 30 do 50 minut, myślę też nad dołączeniem basenó. a co do diety to mam problem. Za dużo uciąłem praktycznie o 1500 kcal (dwukrotnie) i nie mam pomysłow jakimi produktami, jakim jedzenie zwiększyc do 2800 - 3000 kcal.

acha czyli jak zalezy nam zeby organizm dluzej ten pokarm przyjmowal to najlepiej normalnie jedzenie a nie prochy :)

zlinczują Cie zaraz za te pytanie zasada jest prosta: mięsnie powietrzem nie napąpujesz, musisz dostarczyć im odpowiednich skladników odżywczych, a zeby dostarczyc to musisz zaczać wpier*** Oczyście normalnie jedzenie można zastąpić

Dietę koniecznie ułóż. Bo takie jedzenie na oko to chvj a nie interes.

No tak prosilem o rade a nie o teksty typu.."alez moooozesz gajnery,mało tego!- białko równiez! ale najpierw dowiedz sie co to jest gajner z czego sie "składa" pozniej dowiedz sie z czego "sklada" sie wszystko co spozywasz,czyli poprostu jedzenie."

przed pierwszym posiłkiem trening aerobowy, czyli po prostu biegaj lub jazda na rowerze około 30 minut. na brzuch polecał bym ci scyzoryki, a na nogi przysiady, ale najważniejsza sprawa przy spalaniu tłuszczu są aeroby przed śniadaniem, ograniczenie w diecie węglowodanów i tłuszczy, ostatni posiłek przed godzina 18:00. Rozbij jedzenie na 5 [...]

Skoro nie masz za dużo kasy, to lepiej inwestować w jedzenie :-)) i na przyszłość poprawiaj te błędy, bo aż w oczy szczypie ;-)

Biniu!!!Ja bardzo rzadko wypowiadam sie na forum, ale Twoje wypowiedzi uwazam za bardzo profesjonalne i dlatego kieruje to pytanie do Ciebie. Zawsze mialem klopoty w utrzymaniem jakiejkolwiek diety. Poprostu lubie dobrze zjesc, nie stronie od tluszczow itp.Bardzo lubie urozmaicone jedzenie, kazda dieta bardzo ogranicza menu. Dlatego mam pytanie [...]

I dlaczego ten Profi Mass trzeba aplikować aż 4 razy dziennie przy zalecanym 1 razowym stosowaniu UP your massu? - oglądanie się na zalecane doawkowanie odzywek takicj jak w/w - jest szczytem nierozgarnięcia. To jest jedzenie w proszku, odpowiednik kanapki z szynką, dawkowanie jest kwestią ŚCIŚLE INDYWIDUALNĄ i nie mozna go ustalić odgórnie. więc [...]

posilek przed treningowy to nie wszystko> coraz czesciej slyszy sie opinie, ze na wplyw ma jedzenie z dnia wczorajszego rowniez

Jasne,tylko lepiej zjesc jedzenie ,ale jesli nie mozesz lub ci wygodniej to samcznego

bialko=jedzenie w proszku, nie jest to lek, tylko produkt spozywczy.